Ernährung - einfach & natürlich -

 

Wie kann eine gesunde Ernährung einfach umgesetzt werden?

 

1. Essgewohnheiten und Vorlieben benennen und respektieren.

 

2. Gesund satt werden nach individuellen Vorlieben -  Wie geht das?

 

3. Welche Lebensmittel sind basenüberschüssig?

 

4. Welche Rolle spielt der Stoffwechsel?

 

5. Wie kann der Körper entlastet und regeneriert werden?

 

6. Fasten ohne Krisen

 

7. Die Kraftkur für neuen Schwung und Vitalität.

 

 

Individuelle Ernährungsberatung   1 bis 2  Stunden

 

Die Nachaltigkeitsberatung ist sinnvoll  1 Stunde Stunde

 

 

Vortrag:  "Ernährung  -  einfach  -  natürlich  -  basenüberschüssig"

 

-  nach Absprache + Anfahrtskosten